I Danmark kæmper op mod 350.000 danskere lige nu med angst i en sværere eller mildere grad. Det er en ubehagelig statistik, der kan tage pusten fra de fleste. Dette høje tal gør desværre angst til en folkesygdom, da angst påvirker hverdagen for et stort antal menneskers på forskellig vis.
I denne artikel giver vi dig et indblik i, hvad angst går ud på. Vi ser også nærmere på, om CBD-olie kan bruges til angst. Så følg med i det næste, hvis du er klar til at blive klogere.
Kort om angst
Kender du ikke til angst, eller er du lidt forvirret over, hvad ordet egentlig dækker over, så er det nu, du skal spidse ører.
Angst er et begreb, der dækker over flere typer psykiske problematikker, hvilket kan komme som en overraskelse for mange. Lidt forenklet kan angst deles op i fire underkategorier:
- Panikangst
- Socialangst
- Generaliseret angst
- Fobier
De fire punkter hjælper måske til at gøre det tydeligere, at angst ikke bare er angst, men at der derimod findes flere typer angst, som kan have forskellige konsekvenser for den enkelte. Herudover findes angst også i højere og mindre grad, hvorfor det er individuelt, hvordan angst er hos det enkelte menneske.
Angsten kan have store konsekvenser for mennesker, der kan opleve begrænsninger, nedsat livskvalitet og humør, tendens til depression og endda suicidale tanker.
Hvilken form for angst, som du fx oplever, er vigtigt, når det kommer til brugen af CBD. Lider du fx af socialangst er effekterne lidt anderledes, end hvis du lider af generaliseret angst. Hvor hårdt et menneske er ramt af angst, kan også påvirke, hvor høj en dosis der er nødvendig. Altså er typen af angst et godt udgangspunkt for at vide, hvordan du skal bruge CBD.
Kort om CBD for begyndere
Er du lidt i tvivl om, hvad CBD helt præcist er, så kan du hurtigt komme til at forstå forkortelsen her. CBD-olie er en samlet betegnelse for det ekstrakt, der udvindes af cannabisplanten. I cannabis-olien er det cannabinoiderne, der har en gavnlig effekt mod fx smerter. I Danmark er CBD-produkter lovlige at købe på nettet hos forhandlere som Nordic Oil, så længe indholdet af THC ikke overskrider 0,2 procent. Du kan få cannabisolie med højere indhold af THC på recept ved lægen, men dette anbefales ikke til behandling af angst, da dette faktisk kan forværre tilstanden.
Cannabinoider virker ved at påvirke centralnervesystemet, hvor de virker smertestillende og muskelafslappende. Dette sker helt uden, at du bliver skæv eller høj, da CBD-olieikke er euforiserende.
Det er de positive effekter ved CBD, der kommer på tale, når det diskuteres, hvorvidt CBD kan gavne mennesker med angst.
Hvad siger forskningen om CBD mod angst?
I disse år laves der masser af forskning omkring CBD og effekten på angst. Indtil videre er forskningen i størstedelen af tilfældene stadig på et stadie, hvor der ikke kan drages en endegyldig konklusion. Flere studierer dog lovende og viser bl.a., hvordan CBD kan påvirke neuroner i hjernen, der hvor angsten styres.
Af denne grund er CBD-olie ikke en officiel behandling til angst i Danmark, men bør ses som et kosttilskud eller et supplement til terapi.
Selv om flere studiertyder på, at CBD har en positiv effekt på flere typer angst, herunder især social angst, skal du vide, at sammenhængen endnu ikke er 100 % bevist. Derfor ville det være forkert at sige, at CBD-olie med garanti kan skabe positive effekter for dig, selvom det tyder på det.
Omvendt skal du dog ikke tænke, at CBD-olie er et kosttilskud, som du skal være bange for at anvende, hvis du er generet af din angst i hverdagen. CBD er nemlig beroligende og smertelindrende og ikkeeuforiserende. Derfor skal du ikke være bange for at prøve CBD-olie.
Er du blevet nysgerrig på CBD-olie, så er det nemt og hurtigt at komme igang. Du kan nemlig bestille CBD-produkter online, fx hos Nordic Oil, der er en forhandler af 100 % økologiske og testede cannabisprodukter.
