Din ultimative guide til CBD: Alt, du skal vide om CBD, samlet ét sted
CBD har efterhånden opnået status som naturens eget vidundermiddel, og som flere studier peger på, så er der også noget om snakken. CBD har opnået stor opmærksomhed inden for sundhed, wellness og lægevidenskaben – det har nemlig vist sig, at CBD har en lang række positive egenskaber, og naturens eget vidundermiddel er blandt andet kendt for at være smertestillende, være antiinflammatorisk, kvalmereducerende og ydermere effektivt i behandlingen af en række psykiske sygdomme såsom angst, stress og depression.
Men hvad er CBD? Hvordan virker det? Og hvem kan bruge det? Alt dette og meget mere får du svar på i denne artikel, hvor vi har samlet alt det, du skal vide om CBD ét sted. Så læs med her, og bliv ekspert i emner som:
- Hvad er CBD?
- Hvad er forskellen på CBD og THC?
- Hvor stammer CBD fra?
- Hvordan virker CBD?
- Hvem kan have gavn af CBD?
- Er der bivirkninger ved CBD?
- Hvordan bruger man CBD?
- Hvad siger den danske lovgivning om CBD?
- Hvor køber man CBD?
Tilbage er der kun at ønske god læselyst!
CBD er en cannabinoid, der stammer fra cannabisplanten
CBD er en forkortelse for cannabidiol og er en ud af mere end 100 forskellige aktive stoffer i cannabisplanten. Disse aktiver stoffer kaldes cannabinoider, og udover CBD findes eksempelvis cannabinoiden THC i cannabis, som de fleste nok kender. Der er både ligheder og forskelle mellem THC og CBD, som vi vender tilbage til lidt senere.
CBD er et af de hyppigst aktive stoffer i cannabis, og modsat THC er det ikke euforiserende, hvilket du kan læse om på Kræftens Bekæmpelses hjemmeside.
5 facts om CBD:
- CBD er en af de mere end 100 forskellige cannabinoider, der findes i cannabisplanten
- CBD er en forkortelse for cannabidiol
- CBD er en af de mest fremtrædende kemiske forbindelse i cannabisplanten
- CBD er ikke euforiserende
- CBD kan blandt andet virke smertestillende og muskelafslappende
CBD er altså en kemisk forbindelse, som udvindes af cannabisplanten, hvoraf CBD er et af de mest fremtrædende stoffer.
Cannabinoider, herunder CBD, har en påvist effekt på kroppen. Cannabinoiderne kan påvirke centralnervesystemet, hvilket kan reducere spasmer og virke smertestillende. Hver af de cirka 114 cannabinoider påvirker systemet forskelligt. Det er derfor, at nogle cannabinoider såsom THC har en euforiserende effekt, mens andre såsom CBD ikke har det. Samtidig kan nogle være antiinflammatoriske, mens andre ikke er det.
Forskellen på THC og CBD
Den store forskel mellem THC og CBD er, at THC er det, man kalder for psykoaktiv. Det vil sige, at når man indtager THC, kan man føle sig “høj” eller “skæv”, fordi THC er et euforiserende stof. Derfor er THC også på listen over ulovlige stoffer i Danmark. Du kan se den fulde liste over euforiserende stoffer på Lægemiddelstyrelsens hjemmeside, hvor cannabis (som naturligt indeholder THC) er på listen.
Modsat THC er CBD ikke psykoaktivt, og du bliver derfor ikke påvirket på samme måde, når du indtager det. Derfor er CBD som udgangspunkt også lovligt, mens THC altså ikke er det. Lovgivningen på området er dog stadig lidt snørklet – men bare rolig, den gennemgår vi senere i denne artikel.
THC har mange af de samme positive virkninger som CBD, men fordelen ved at anvende CBD er, at det er lovligt, og at du undgår at føle dig påvirket ved indtagelse.
I 2018 startede en 4-årig lang forsøgsordning, hvor patienter kan få ordineret diverse medicinsk cannabis, hvoraf flere indeholder THC i større eller mindre mængder. Modsat medicinsk cannabis med et indhold på mere end 0,2 procent THC, som kræver en recept, kan du købe CBD-olie på nettet hos forhandlere som Nordic Oil.
Så hvad har vi lært indtil videre?
Vi har lært, at CBD er en cannabinoid på lige fod med THC, der begge stammer fra cannabisplanten. Derudover har vi lært, at CBD er en forkortelse for cannabidiol.
Nu har vi altså en helt grundlæggende viden om CBD, hvilket betyder, at vi er klar til at gå lidt mere i dybden med emnet.
Sådan fremstilles CBD og CBD-olie
For at få CBD skal det udvindes af cannabisplanten. Dette kan gøres på flere forskellige måder, hvoraf de to mest anvendte er med Co2 og Ethanol (alkohol).
Den plante, man udvinder CBD fra, er typisk Cannabis Sativa, der i daglig tale også kaldes ‘almindelig hamp’. Når man forsøger at udvinde CBD til eksempelvis CBD-olie, anvendes det, der kaldes for industrihamp, hvor der ikke naturligt forekommer THC. Det betyder, at man kan nøjes med at udvinde ikke-euforiserende cannabinoider såsom CBD.
De fleste producenter anvender alkohol-metoden til at udvinde CBD fra cannabisplanten, mens firmaer som Nordic Oil bruger den mere skånsomme metode Co2, som efter sigende skulle være den mildeste metode, man kan anvende til at bearbejde rå hampekstrakter på.
Når man så har ekstrakteret fra cannabisplanten, er der forskel på, hvordan man bearbejder denne. Det kommer nemlig an på, hvilket produkt man vil have i sidste ende. Er der tale om fremstilling af CBD-olie, blandes CBD-ekstraktet med en spiseolie som eksempelvis hampeolie eller olivenolie.
CBD påvirker dit centralnervesystem
CBD påvirker hjernens centralnervesystem. Dette er muligt, fordi kroppen faktisk har sit eget system af cannabinoider. Dette kaldes for det endocannabinoide system, hvilket i daglig tale forkortes til ECS. Dette intrikate system af cannabinoider blev først opdaget i 1980’erne, men i dag anses det som et af det mest vitale systemer i kroppen.
ECS består helt konkret af en række kemiske signalstoffer herunder receptorerne CB1 og CB2, og alle cannabinoider kan påvirke systemet via disse receptorer. Herved kan CBD altså påvirke kroppen.
CB1-receptorer findes primært i hjernen, mens CB2-receptorer primært findes i vores celler og i kroppens immunsystem, hvorfor CB2 har sårlig effekt på inflammation og smerter.
De forskellige cannabinoider påvirker kroppen forskelligt, fordi de påvirker forskellige receptorer. Hvor THC påvirker CB1, påvirker CBD mestendels CB2. CBD kan altså gå ind og påvirke vores system af cannabinoider på forskellige måder, og særligt CBD har vist sig gavnlig. Dette fordi CBD ændrer kroppens signaler til hjernen, hvorfor oplevelsen af smerte ændres (smertelindrende), og fordi CBD samtidig kan gå ind og stoppe selve årsagen til smerten, fordi CBD virker antiinflammatorisk.
CBD har en positiv effekt på en lang række sygdomme og symptomer
Der kan være mange årsager til, at CBD har fanget din interesse. Dette skyldes, at CBD og CBD-olie har en positiv effekt på rigtig mange forskellige symptomer – det gælder alt fra ‘almindelig’ hovedpine til kræft, så det er altså ikke så lidt.
Herunder har vi listet en række sygdomme, symptomer og problemer, som med fordel kan behandles med CBD:
- Smerter og inflammation
- Fibromyalgi
- Gigt og slidgigt
- Sklerose
- Parkinson
- Migræne
- Angst, depression, stress og andre psykiske sygdomme
- Dårlig søvn
- Alzheimers
- Diabetes
- Fordøjelsesproblemer
- Hævelse
- Hæmmet knoglevækst
- Kronisk tarmbetændelse
- Kvalme
- Migræne
- Meningitis
- ADHD
- Kvalme og opkast
- OCD
- Psoriasis
- PTSD
- Formindsker risiko for blodprop
- Skizofreni
- Svækket immunforsvar
- Tarmsammentrækning
- Akne
- Epilepsi
Listen er lang, og den ændrer og udvider sig hele tiden. Hvis du gerne vil være up to date med den seneste forskning i CBD og medicinsk cannabis, henviser vi til Kræftens Bekæmpelses ‘Forskning i cannabis’, som jævnligt opdateres med den sidste nye forskning på området.
Der er ingen til få bivirkninger ved CBD
Modsat traditionelle lægemidler, er der overraskende få bivirkninger ved CBD, og det er da også en af årsagerne til, at særligt patienter med alvorlige sygdomme tyr til CBD, medicinsk cannabis og cannabisolie – selvom CBD dog også kan have nogle bivirkninger. Fordelen er så, at der er tale om meget milde bivirkninger, når man sammenligner med andet medicin.
Det er også langt fra alle, der kommer til at opleve bivirkninger, og dem, der gør, vil opleve, at de forsvinder hurtigt.
De mest almindelige bivirkninger ved CBD er:
- Tør mund
- Tynd mave
- Svimmelhed og/eller hovedpine
Oplever man nogle af ovenstående bivirkninger, skal man selvfølgelig være opmærksom. Langt de fleste vil dog erfare, at det går over af sig selv, når man har vænnet sig til at indtage CBD. Herefter vil man i stedet begynde at opleve de gavnlige effekter af CBD.
Forskning peger ydermere på, at der næsten ikke er nogle bivirkninger ved CBD, og i dette studie påvises det, at bivirkninger opstår, når man kombinerer CBD med anden medicin.
CBD kan indtages på flere forskellige måder – her er de mest almindelige
CBD findes i mange forskellige former, og du kan derfor vælge at indtage det på flere forskellige måder. Herunder er de mest populære.
CBD-olie
CBD-olie er uden tvivl den mest populære metode. Dette skyldes, at du nemt kan op- og nedskalere din daglige dosis, at virkningen hurtigt træder i kraft, og at du kan vælge mellem flere forskellige styrker.
Hos Nordic Oil kan du blandt andet få CBD-olie med 5, 15, 20, 30, 40 og 50 procent CBD. På den måde kan du nemt finde den olie, der passer til den behandling og smertelindring, som du har brug for.
CBD-kapsler og stikpiller
Kapsler og stikpiller kan være en god løsning, hvis du ikke bryder dig om smagen af CBD-olie. Smagen er forholdsvis særegen, og hvis man gerne vil undgå denne, kan dette være løsningen. Samtidig kan man med kapsler og stikpiller altid være helt sikker på den præcise dosering. Stikpiller kan derudover være løsningen for dig, hvis du har en sart mave.
CBD cremer og salver
Cremer og salver med CBD kan bruges både alene eller i kombination med CBD-olie. Cremer og salver er særligt oplagte til dig, der lider af hudproblemer såsom akne, psoriasis, eksem eller generelt tør hud. Med creme med CBD kan du nemlig behandle huden udefra. Kombinerer du det med indtagelse af CBD-olie, kan du således behandle dine symptomer både ude- og indefra.
CBD te
Hvis du pønser på at anvende CBD til at behandle søvnløshed eller lignende, kan CBD-te være et godt alternativ eller supplement til CBD-olie. Drik din te før sengetid, og du vil opleve en beroligende effekt, der mindsker søvnløshed.
Sådan anvender og doserer du CBD-olie
Ovenfor her blev du klogere på forskellige produkter og anvendelsesmetoder af CBD, men der er dog ingen tvivl om, at CBD-olie er den foretrukne metode.
CBD-olie skal indtages såkaldt sublingualt. Det betyder, at du skal dryppe 1-2 dråber under tungen, hvorefter du skal vente et minuts tid, før du synker. På den måde får du den optimale effekt ud af din CBD-olie. For nogle kan smagen være kraftig, og her kan du eventuelt skylle efter med et glas vand. Du må dog først spise 15 minutter efter, du har indtaget olien.
Hvordan doserer jeg CBD?
Dosering af CBD kan være en kompliceret affære. Dette skyldes, at der ikke findes nogen perfekt, rigtig eller forkert dosering. Det er nemlig meget individuelt, hvad der er den perfekte dosering.
Det bedste råd vi kan give dig, er at prøve dig frem lidt ad gangen. Start i det små, og øg din dosis, indtil du finder den perfekte dosering, der passer til dig. Når du starter op med at anvende CBD-olie, er det en god idé at give tid og plads til at mærke efter. På den måde finder du nemmere den perfekte dosering.
Hvis du er helt på herrens mark, kan du starte med at bruge 0-0-1-2 metoden. Den går ud på, at du deler dagen op i fire emner: morgen, middag, eftermiddag og aften. Tag én dosis om eftermiddagen, to om aftenen og nul morgen og middag. Herefter kan du begynde at justere din dosis, så den passer til dig.
CBD er lovligt – men det er ikke helt så lige til
Lovgivningen på området er helt utvetydig: CBD er lovligt. Så hvorfor virker det så så indviklet? Det er der flere årsager til, og her berører vi de vigtigste.
CBD kan ikke produceres, uden en spormængde af THC. Dette er dog ikke nødvendigvis et problem, da produkter må indeholde op til 0,2 procent THC – og langt de fleste CBD-olier og -produkter indeholder langt mindre THC, end loftet ellers tillader.
CBD og cannabisolier er svære at få godkendte. Og dette er nok den største hurdle i forhold til CBD-olie i Danmark. For Lægemiddelstyrelsen betragter al cannabisolie som et lægemiddel, fordi det har en medicinsk påvirkning på kroppen, hvilket ville kræve en recept fra lægen og en godkendelse af Lægemiddelstyrelsen. Omvendt ses CBD-olie ikke som et kosttilskud i Danmark, fordi det netop har en medicinsk effekt ifølge Lægemiddelstyrelsen. Dertil sagt, så er det muligt for en producent at søge om at få deres CBD-olie godkendt til salg som enten kosttilskud eller som et lægemiddel.
Så det er fuldt ud lovligt at købe CBD-olie, mens det ikke er lovligt at sælge CBD-olie, hvis ikke man har tilladelse hos enten Lægemiddelstyrelsen eller Fødevarestyrelsen.
I andre lande anser man CBD-olie som et kosttilskud, og det er derfor, du kan købe CBD-olie lovligt på nettet.
Sådan køber du CBD-olie lovligt
Hvis du gerne vil være helt sikker på, at den olie du køber, sælges lovligt, skal du købe din CBD-olie på nettet hos en forhandler, der har adresse i et land, hvor CBD-olie er lovligt. Dette gælder eksempelvis Nordic Oil, der er et dansk firma, der har adresse i udlandet.
Nordic Oils produkter er endda godkendt til salg i tyske apoteker, så du er ikke kun garanteret en lovlig handel – du er også garanteret et kvalitetsprodukt.